干桂圆的功效与作用、禁忌和食用方法

孕妇不宜食用干桂圆。

孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，往往出现大便干燥、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象，引起腹痛，出现“见红”等先兆流产症状，甚至还有引起流产或早产的可能。

婴儿不宜食用干桂圆。

桂圆性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，特别是婴儿更不宜多吃，因为其肠胃正在发育中，不容易适应。另外，干桂圆含糖量高，婴儿食用会引起肥胖。